de visie

Lichaamsgerichte therapie gaat uit van het holistische principe

van de verbondenheid van lichaam en geest.

Door deze verbondenheid kan het lichaam je inzicht geven

in de andere lagen.

Het lichaam ‘vertelt’ je waar je aanwezig bent en of het er stroomt

of vast zit. Het laat emoties of gedachten zien die verwerkt mogen worden.

Dit is de natuurlijke manier van helen van ons lichaam en geest.

Om in balans te zijn vraagt het erom dat we ook in contact zijn met ons fysieke lijf.

 

Voelen en ervaren kan alleen in het nu

Om naar ons lijf te kunnen luisteren vraagt het om aanwezig te zijn in het nu.

De dagelijkse hectiek en zorgen maken dat we onbewust vooral vanuit

ons hoofd kunnen gaan leven.

Hoe meer we in het verleden of met de toekomst met onze gedachten zijn,

hoe minder we echt in contact zijn met wat er gebeurt in ons lijf.

 

Lichaamsgerichte therapie nodigt je daarom uit om op de eerste plaats

in het hier en nu te komen. Door met je aandacht naar je lijf en ademhaling

te gaan ben je er al! Zo kan je gaan onderzoeken wat je voelt en ervaart.

 

De helende kracht van handen

Een belangrijk onderdeel van de therapie is de aanraking.

Je zintuigen brengen je direct naar het voelen.

Vanuit mijn handen stroomt ook de levensenergie,

een helende kracht die elk mens bezit. De aanraking nodigt jouw

energie ook uit om aanwezig te zijn. Het ondersteunt je zo om

contact te maken met je eigen energie in de reflexzones, energiebanen en chakra's.

Wat brengt het je?

De voeloefeningen vanuit focus op je adem en energiestroom in combinatie

met de aanraking van de massage brengen je in verbinding met jezelf.

Zo kan je in alle rust luisteren naar je lijf.

Je leert om dat wat je voelt en ervaart er op de eerste plaats er

gewoon maar te laten zijn, zonder dat je het gevoel wordt.

Vanuit hier kan je dan je eigen inzichten gaan ontdekken om te gaan

bewegen naar een gezonde balans en jouw manier van jezelf zijn.

Wat mag je loslaten of waar wil je meer van in je leven.

Tijdens de behandelingen begeleid ik je hierbij.

 

Na de therapie ben je instaat om regelmatig bij jezelf in te checken

om te luisteren naar je lijf. Je herkent sneller wanneer je uit balans gaat

en wat je dan nodig hebt.

 

Je klachten zijn afgenomen, en je hebt meer vertrouwen en bewustzijn

ontwikkelt om dit nieuwe pad met jezelf te gaan.