Praktijk Geborghenheid

 Praktijk voor lichaamsgerichte therapie voor herstel na Burn-out.

Kom weer in contact met jezelf

Een manier om weer grip te krijgen op je Burn-out is om weer in contact te gaan met je lijf.

De massagetherapie is een directe manier om dit proces van voelen, inzicht, en weer kunnen stromen te ondersteunen.

 Weer opladen met energie

Ons lichaam heeft naast de fysieke stroming ook een energetische stroming. 

Je fit en energiek voelen heeft met beide te maken. Opgebrand zijn laat je voelen dat ook je energie niet goed meer stroomt.

Als massagetherapeut help ik door de aanraking om jouw contact te laten maken met deze energie in meridianen, chakra's en bindweefsel- en spieren. Het ondersteunt je zo om inzicht te krijgen in je eigen unieke energie en hoe je weer kan gaan stromen.

Het in contact zijn met je lichaam leert je om weer te luisteren naar de signalen van je lijf.

Je krijgt zo de ruimte om inzicht en bewustwording over je burn-out te krijgen.

Van mij als therapeut krijg je ook holistische uitleg over burn-out; hoe kan je energie zo optimaal mogelijk verdelen in je leven. Wat geef je aan je werk, wat aan je familie, etc. Ook hierbij betrekken we weer het lichaam, en gaan we niet zo zeer in het verhaal. Want hoe voelt het in je lijf als je zegt dat je meer tijd wilt besteden aan bijvoorbeeld je gezin? Wordt je daar blij van? Samen gaan we op zoek naar jouw manier om zo optimaal te zijn.

 Samengevat ; Waar kan de therapie jou bij helpen:

Je krijgt ondersteuning in je proces om weer energie op te bouwen.

Je ontdekt eigenheid over je eigen energie en doelen.

Je leert om de signalen van je lijf als raadgever in te kunnen zetten.

Je krijgt inzicht in je rollen en verantwoordelijkheden en hoe jij hier zo optimaal mee kan zijn zonder leeg te lopen.

Na de behandelingen heb je meer energie terug, en heb je inzicht en bewustwording over jezelf om herhaling van je klacht te voorkomen.

Geïnteresseerd voor een afspraak of een

vrijblijvend oriënterend gesprek?

Als nieuwe cliënt heb je altijd de mogelijkheid om eerst kennis

te maken met mij en de praktijk.

In een oriënterend gesprek kijken we samen of jou zorgvraag

geschikt is voor deze therapievorm. Hierna besluit jij of je wilt starten.

Ik zie je graag in mijn praktijk.

Met hartelijke groet,

Astrid van der Borgh